野菜で元気 野菜ピラフ 2021年7月8日 18時16分 小雨、曇り、小雨・・と重たい雲に覆われているこの頃。野菜パワーをいただき、元気にすごしましょう。 続きを読む 今日は野菜ピラフ、トマトサラダ、かぼちゃポタージュ、野菜もりだくさんです。特別栽培の「しろさとトマト」を、半分に切ってから1センチくらいにスライスし、カップに入れてから特製たまねぎドレッシングをかけた「トマトサラダ」。大量のトマトを形をくずさないようにスライスする調理員さんたち。玉ねぎは、ピラフにもサラダにもスープにも入っています。スープには白いんげん豆、カボチャが入っています。ピラフにはピーマン、コーン、ニンジン、いろどりがとてもきれいです。姿の見える野菜、見えない野菜、この1食にたくさんの野菜パワー。人により食べる量に違いはあるけれど、しっかり食べて元気な体をつくってください。 閉じる