始まりは和食。 2021年10月11日 17時42分 1週間の始まりは、和食。ごはん、たらの甘酢あんかけ、磯和え、かぼちゃのおみそ汁です。 続きを読む 固いかぼちゃを切っています。かぼちゃはとても固い皮で覆われているので、長い間腐らないでいることができます。片栗粉をまぶしたタラをカラっと油で揚げます。玉ねぎやピーマン、赤ピーマン、ニンジンやしめじなどを炒めた甘酢あんを上からかけます。出汁のきいたおみそ汁はとても人気があります。体によい和食スタートで、1週間がんばりましょう。 閉じる